Ngủ nhiều tăng nguy cơ đột quỵ

Bạn có thể không kiểm soát được một số yếu tố nguy cơ của đột quỵ, như độ tuổi hoặc giới tính, nhưng có nhiều yếu tố bạn có thể thay đổi hoặc kiểm soát. Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm và tập luyện 30-60 phút, 3 tới 6 …

Ngủ nhiều tăng nguy cơ đột quỵ Read More »