Bệnh tim mạch của bạn sẽ thuyên giảm nếu như bạn biết bổ sung đúng cách các gia vị trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là các gia vị có lợi cho sức khỏe tim ...

Có hàng chục loại bệnh mà nhân viên văn phòng dễ mắc phải, trong đó có nhiều bệnh nguy hiểm do thói quen ngồi làm việc lâu và ít vận động. Nhân viên văn ...

Thực hiện lối sống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái hay chủ động tham gia các loại hình bảo hiểm sức khỏe là một trong những cách thức giúp bạn và gia đình ...

Bí mật của hạnh phúc là gì? Chẳng ai có thể đưa ra một câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi này. Tuy nhiên sẽ không là quá lời khi nói rằng gia đình chỉ có thể có ...

Theo Japan Zone, người Nhật kiểm tra sức khỏe hàng năm từ khi học mẫu giáo để sống lâu và khỏe mạnh. Khám sức khoẻ hàng năm là một trong những lý do giúp ...

Ngủ đủ giấc, chế độ dinh dưỡng khoa học, uống nước đúng cách... là những thói quen có lợi cho sức khỏe mọi độ tuổi. 1. Uống nhiều nước mỗi ngày Theo trang ...

Trên thực tế, tuổi thọ của phụ nữ cao hơn đàn ông. Nhưng thật không may, thống kê cho thấy nhiều phụ nữ ngày nay gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. Ung thư ...

Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở những người có độ tuổi trên 50, và đặc biệt tỉ lệ người mắc căn bệnh này càng tăng cao. Khi đã bị chứng loãng xương “viếng ...

Việc ăn mặn hàng ngày như một thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng thật ra hậu quả của nó vô cùng nghiêm trọng. Thế nào được gọi là ăn mặn? Theo khuyến cáo ...

Mùa hè là mùa có nhiều loại hoa quả để mọi người ăn, giải nhiệt. Tuy nhiên không phải loại quả nào ăn nhiều cũng tốt và thậm chí, nếu không kiểm soát cho trẻ ...

Khoai sọ là thực phẩm rất quen thuộcđối với mọi ngời dân Việt Nam. Trong khoai sọ có chứa nhiều tinh bột đường và giàu chất xơ, các khoáng chất như sắt, canxi, ...

Trà xanh là đồ uống quen thuộc với người Việt Nam, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, giúp ngăn chặn và chữa trị nhiều bệnh hiểm nghèo ...